La constellation systémique est une thérapie brève développée dans les années 1990 par Bert Hellinger. Elle permet de mettre en lumière les dynamiques dans lesquelles nous vivons, autrement dit notre relation aux émotions, à la famille, à la vie, à la mort, au corps, à la maladie, à notre passé, à notre sagesse, etc...en laissant apparaître des restrictions qui limitent notre potentiel et notre capacité de choisir. Le but des constellations systémiques est de dénouer ces nœuds que nous entretenons et/ou reproduisons (souvent inconsciemment) afin d’acquérir davantage de liberté de choisir ce que nous voulons réellement vivre.

« La vraie liberté est de s’autoriser à être pleinement soi-même ! »